高考，成绩不如预期，未能达到心仪的大学志愿，这或许会让考生出现焦虑和抑郁的状态。

关注18岁 关注高考生

各地高考成绩已经陆续公布自行查询，结果肯定是有人欢喜有人愁。每年的这个时候，考生很容易因为成绩不理想、学校选择不满意、家庭情况变化等原因，导致压力过大，焦虑、抑郁等心理问题，加上升学“空窗期”缺少有效干预，大学开学前，这段时间是考生们心理问题多发期！

最反感听到“别人家的孩子”

“你看看人家张叶叶考了什么大学？再看看你，这分数够那个名牌大学！”

“我已经尽力了，不可能超过你身边所有‘别人家的孩子’。”

——这是某位母亲与高考查分的孩子对话

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对于高考 保持平常心

其实对于高考很多家长期待过高，一旦无法实现就心灰意冷。

“有的家长不仅有意无意地挖苦、责怪孩子考得不好，还经常拿自己孩子和别人比较，动不动就你看谁家那孩子考得怎么怎么好……”

“高考只是人生中的一个重要考验，生活的目标不是高考，而是终生的发展。”曾经做过老师，现在是一名西餐师的Hanson认为，在高考中要努力做到最好，但总有各种因素影响发挥，“家长和学生不应过分强调高考，这只是人生中的一个阶段。”对孩子们而言，这时候最需要的是家人的鼓励和支持。

如果高考成绩不理想，家长在和孩子沟通时一定要注意方式。”家长要试着去感受孩子的心态，要知道，发挥不理想的孩子可能会因为成绩不好去否定和怀疑自己。

有时候，一些家长常用的“已经这样了”的说法并不合适，这样的沟通方式忽略了孩子的感受，他们更需要的是被理解、被感受、被陪伴。上海新东方姚忠琼校长建议：在和孩子决定是否复读继续参加高考、还是选择职业教育院校学习专业技能时，都应该采用商量式的沟通，列出解决方法，从中选择最优的解决方式。

学会倾听 学会选择

每年高考结束，孩子填报志愿，或者因成绩不理想，选择职业教育，这些对于家长们来说就是一次“辩论赛”，不管是孩子高考多少分，家长都会第一时间给孩子出谋划策。大部分家长希望孩子进入普高，继续学业，还有一部分家长更希望自己的孩子有一个傍身的技能。

经过多年的沉淀，我们可以看到社会的进步；同时也看到普高和职业教育院校的差距越来越小！

大家都知道，普通高中以升学为导向，学生以学习文化知识为主；职业教育学校以促进就业为导向同时兼顾升学，在学习基本文化知识的基础上，更加强调技术技能的培养，学习方式灵活，学生的动手实践能力更强。同时，读职教的学生也可以选择升学，目前在上海很多中职院校和非学历职业教育（新东方烹饪教育）开设有企业定向班、更加有针对性地进行培养，让学生未来多一份选择！