2017年即将进入尾声，2018即将来临，55后的厨师可以退休了，65后的厨师现在应该都已经是大腕级别的了，75后的厨师已经成为各大酒店的中流砥柱了，85后的厨师事业也是如日中天了，95后的年轻厨师也即将开始崭露头角了，不管你是哪个年代的厨师，你是否已经实现了你的目标？2018，你准备好了吗？
在学习的过程中，我们难免遇到一些让我们心情不好的小事，当心情压抑的时候，我们可以采取各种各样的发泄方式，其中对我们厨师而言，食疗才更为符合我们的职业，而且食疗也是非常不错的治愈方式，那么究竟有哪些食物可以改善我们的心情呢？